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红茶的功效与绿茶的功效对比

2021-06-05 红茶 206阅读 投稿:luoke

  红茶的功效与绿茶的功效对比

  红茶跟绿茶是两款不同的茶,但是总有人喜欢将两款茶对比一二,就功效方面来看,红茶跟绿茶的功效有相同也有不同,下面咱们就一起来看看。

红茶跟绿茶的功效和作用

  【红茶作用】

  1、提神消疲

  2、生津清热

  3、利尿

  4、解毒

  5、消炎杀菌

  6、养胃

  7、减脂瘦身

  【绿茶功效】

  1、绿茶抗茵消炎

  2、绿茶漱口防龋齿

  3、绿茶漱口防感冒

  4、绿茶分解烟草毒素

  5、绿茶抑制有细胞突变与癌变的作用

  6、降低食管癌、胃癌、肠癌等消化道肿瘤的发病率。

  7、绿茶止血、止痛

  8、绿茶消滞、减脂

  9、绿茶水治唇疱

  10、绿茶软化血管

  11、美白

  12、防紫外线

  13、减脂瘦身

  红茶跟绿茶都有抗菌消炎的效果,红茶养胃,适合胃不太好的人喝,绿茶性凉,夏天饮用相当的适宜。冬天饮红茶可以暖心暖胃,夏天喝绿茶清爽一整夏。喝红茶还是喝绿茶,最好还是根据自己的身体状况,以及气候等来,还有自己的爱好,同时要注意饮茶都不宜过量,晚上也不宜饮浓茶,以免失眠多梦。

红茶最常见的功效

  红茶通常可以冲泡三次,三次的口感各不相同,细饮慢品,徐徐体味茶之真味,方得茶之真趣。专家表示,喝红茶有很多好处,有很多功效。

  1.提神消疲:经由医学实验发现,红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢,促成提神、思考力集中,进而使思维反应更敏锐,记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用,强化心搏,从而加快血液循环以利新陈代谢,同时又促进发汗和利尿,由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其它体内老废物质,达到消除疲劳的效果。

红茶功效

  2.生津清热:夏天饮红茶能止渴消暑,是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应,且剌激唾液分泌,导致口腔觉得滋润,并且产生清凉感;同时咖啡碱控制下视丘的体温中枢,调节体温,它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄,维持体内的生理平衡。

  3.利尿:在红茶中的咖啡碱和芳香物质联合作用下,增加肾脏的血流量,提高肾小球过滤率,扩张肾微血管,并抑制肾小管对水的再吸收,于是促成尿量增加。如此有利于排除体内的乳酸、尿酸(与痛风有关)、过多的盐分(与高血压有关)、有害物等,以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿。

可别小看了红茶的功效与作用

不知道你是否喜欢喝红茶,很多人可能觉得红茶有一点涩涩的,所以会拒绝喝红茶。但是小编认为,正是因为红茶喝起来有这种感觉,所以它才是宝贝。从古时候“良药苦口”的说法来解释,它的这种特性才让它有了很多好的功效与作用。

红茶的功效与作用

  利尿降血糖血脂减肥

  英国科学家的最新研究证明,红茶对糖尿病人有好处,红茶能够刺激胰岛素的分泌,降低餐后血糖的峰值.习惯于食用肉制品也非常适合喝红茶,有助于消化降脂.

  在红茶中的咖啡硷和芳香物质联合作用下,增加肾脏的血流量,提高肾小球过滤率,扩张肾微血管,并抑制肾小管对水的再吸收,于是促成尿量增加.如此有利于排除体内的乳酸、尿酸(与痛风有关)、过多的盐分(与高血压有关)、有害物等,以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿.

  消炎杀菌

  红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果,再经由实验发现,儿茶素类能与单细胞的细菌结合,使蛋白质凝固沉淀,藉此抑制和消灭病原菌.所以细菌性痢疾及食物中毒患者喝红茶颇有益,民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚.

  解毒润肺

据实验证明,红茶中的茶多硷能吸附重金属和生物硷,并沉淀分解,这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言,不啻是一项福音.此外,红茶还具有防龋、健胃整肠助消化、延缓老化、降血糖、降血压、降血脂、抗癌、抗辐射等功效.

红茶不仅仅有以上的功效,在寒冷的冬季,它还是很多朋友暖胃养胃的法宝。在炎热的夏季,红茶还能够帮生津清热。在感觉很疲劳的时候,红茶也能够起到很好的提神的作用。所以,可别 小看了红茶哦。

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