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保健黑茶功效很神奇

2015-11-15 黑茶 299阅读 投稿:luoke

  黑茶在现代社会俨然成了一种最受欢迎的茶类饮品,因为黑茶中有很多利于我们人体健康的成份。很多地方有句话说,宁有三天无粮食,也不能没有茶,说明了黑茶的重要性。黑茶在一些西北民众心里很重要。那么保健黑茶功效有什么呢?为什么那么多人热衷于保健黑茶功效,下面我们就来谈谈保健黑茶的功效具体表现在什么地方。

  1.降脂减肥

  肥胖是由特定的生化因子引起的一系列进食调控和能量代谢紊乱的疾病,因肥胖引发的一系列疾病,已成为危害人类健康的主要杀手。

  黑茶中的茶多酚及其氧化产物能溶解脂肪,并促进脂类物质排出,因而个能降低血液中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇及三酸甘油脂的含量,从而减少动脉血管壁上的胆固醇沉积,降低动脉化的发病率。还可以活化蛋白质激酶,加速脂肪分解,降低机体内的脂肪含量。科学家们通过对人体试验发现,分饮用普通水的人相比,饮用茶水的人每天能量消耗平均要高出67eal,脂肪氧化率要高于12%。这证明了保健黑茶功效确有降脂减肥作用。

保健黑茶功效

  2、增强肠胃功能,提高机体免疫力。

  黑茶有效成分在抑制人体肠胃中有害微生物生长的同时,又能促进有益菌(如乳酸菌)的生长繁殖,具有良好的调整肠胃功能的作用,其生物碱类能促进胃液的分泌,黄烷醇类能显著增强肠胃蠕动。研究还发现,黑茶中的儿茶素化合物和茶叶皂甙对口腔细菌、螺旋杆菌、大肠杆菌、伤寒和副伤寒杆菌、葡萄球菌等多种病原菌的生长有杀灭和抑制作用,因而具有显著的消滞胀,止泄,消除便秘作用,对经常坐着工作的白领阶层,有着重要作用,也是民间止泄的良药。

  黑茶中的茶氨酸等具有良好的增强人体免疫力的功能。

  3.抗衰老,调节脑神经作用。

  人体的自然衰老与包括肿瘤、心血管等退行性疾病有一共同发的过程,即细胞受到氧自由基的氧化损害。人体的自由基95%以上为氧自由基,氧自由基是损伤生物大分子,参与多种疾病的发生与发展以及衰老的基础。在正常情况下,人体内的自由基不断产生,也不断清除,处于平衡状态。但在某些情况下,自由基产生和清除失去平衡,造成蛋白质变性,酶活性降低等危害,从而导致各种疾病和加速衰老。黑茶中的儿茶素和复杂类黄酮物质,具有很活泼的羟基氢,能提供大量的氢质子与自由基反应,清除多余的自由基,从而保护人体健康长寿。

  4.降血压、降血糖

  黑茶中的茶氨酸能起到抑制血压升高的作用,而生物碱和类黄酮物质有使血管壁松驰,增加血管的有效直径,通过使血管舒张而使血压下降。 糖尿病是现代中老年人健康杀手之一,而且,随着人民生活水平的提高和人口老龄化的加剧,糖尿病的发病率逐步增加。迄今为止,糖尿病仍是一种无法根治的疾病,主要靠药物和调节饮食来控制。有研究证明,茶叶中的茶多糖对降血糖有明显效果,其作用类似胰岛素。给小白鼠注射茶多糖7小时后,其血糖下降70%。而黑茶中含有较多的茶多糖,是预防和治疗糖尿病的理想饮品,民间也有用黑茶治疗轻度糖尿病的习俗,而且是茶越粗效果越好。 黑茶还有防癌、降血脂、防辐射,消炎、等茶叶共性保健作用。

  保健黑茶功效就表现在以上四个方面,没看明白的可以多学习几遍。对于健康,我们都是非常想拥有的,因此在平时的饮食习惯中我们就可以多注意饮用对人体有益的食物,而对有害的东西我们都不要碰。有了健康的身体,才是革命的本钱,在此也提醒各位读者,黑茶虽然好,不要贪杯哟!

黑茶功效助消化帮助减肥

  黑茶功效都是什么?我们很多人都特别喜欢喝黑茶,一来是为了品尝黑茶的独特滋味,二来就是休闲娱乐的一种方式。很多人都不知道黑茶功效都是什么,所以喝黑茶都是为了打发无聊的时间。其实黑茶的功效非常多,对人体有很多的好处。那么,黑茶功效都是什么?

  黑茶膳食营养功效

  黑茶中含有较丰富的营养成份,最主要的是维生素和矿物质,另外还有蛋白质、氨基酸、糖类物质等。对主食牛、羊肉和奶酪,饮食中缺少蔬菜和水果的西北地区的居民而言,长期饮用湖南黑茶,是他们人体必需矿物质和各种维生素的重要来源,有生命之茶之说。

黑茶功效都是什么

  黑茶助消化解油功效

  黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化,调节脂肪代谢,咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量,从而增进食欲,帮助消化。日本学者通过科学检验已证明,黑茶具有很强的解油腻、消食等功能,这也是肉食民族特别喜欢这种茶的原因。

  中国西北少数民族人民的食物结构是牛、羊肉和奶酪,故有“宁可三日无食,不可一日无茶”之说, 这与茶叶能“去肥腻”“解荤腥”的功效有很大关系。

  另外,黑茶还能改善肠道微生物环境,具有顺肠胃的功能。中国民间有利用老黑茶治疗腹胀、痢疾、不消食的传统。

  黑茶降脂减肥功效

  血脂含量高,会使得脂质在血管壁上沉积,因而引起动脉粥状硬化和形成血栓。黑茶具有良好的降解脂肪、抗血凝、促纤维蛋白原溶解作用和显著抑制血小板聚集,还能使血管壁松弛,增加血管有效直径,从而抑制主动脉及冠状动脉内壁粥样硬化斑块的形成。达到降压、软化血管,防治心血管疾病的目的。

  黑茶功效都是什么?除了上述的这些功效之外,黑茶的功效还有很多,比如可以发挥降血压的功效。据国外专家称,黑茶当中含有一些氨基酸以及茶氨酸,这些物质能够活化神经元,因此可以抑制血压升高。而且,喝黑茶还能够增加血管的有效直径,因此血管就会比较粗,自然血压也会下降。

黑茶功效4大功效为健康加分

  相信许多爱喝茶的朋友对黄茶并不陌生,黑茶也是我国的有名的茶品之一,是一款很有特色的茶品,它不仅口感俱佳,茶味清香,而且黑茶功效也是非常好的,那么大家知道黑茶功效有哪些吗?下面小编就给大家介绍4个黑茶功效,为健康加分哦。

  黑茶功效

  1、膳食营养

  黑茶中含有较丰富的营养成份,最主要的是维生素和矿物质,另外还有蛋白质、氨基酸、糖类物质等。 对主食牛、羊肉和奶酪,饮食中缺少蔬菜和水果的西北地区的居民而言,长期饮用湖南黑茶,是他们人体必需矿物质和各种维生素的重要来源,有生命之茶之说。

黑茶功效有哪些

  2、助消化解油

  黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化,调节脂肪代谢,咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量,从而增进食欲,帮助消化。日本学者通过科学检验已证明,黑茶具有很强的解油腻、消食等功能,这也是肉食民族特别喜欢这种茶的原因。

  3、降脂减肥

  血脂含量高,会使得脂质在血管壁上沉积,因而引起动脉粥状硬化和形成血栓。黑茶具有良好的降解脂肪、抗血凝、促纤维蛋白原溶解作用和显著抑制血小板聚集,还能使血管壁松弛,增加血管有效直径,从而抑制主动脉及冠状动脉内壁粥样硬化斑块的形成。达到降压、软化血管,防治心血管疾病的目的。

  4、降血糖

  黑茶中的茶多糖复合物是降血糖的主要成分。茶多糖复合物通常称为茶多糖,是一类组成成分复杂且变化较大的混合物。对几种茶类的茶多糖含量测定的结果表明,黑茶的茶多糖含量最高,且其组分活性也比其它茶类要强,这是因为在发酵茶中,由于糖苷酶、蛋白酶、水解酶的作用,而形成了相对长度较短的糖链和肽链的缘故,短肽链较长肽链更易被吸收,且生物活性更强,这可能就是发酵茶尤其是黑茶茶多糖降血糖效果优于其它茶类的原因之一。

  不同的茶品养生功效也是不同,所以我们在喝茶之前先了解一下茶品的功效,对症下药,这样才能发挥茶品的真正功效哦,黑茶是一款非常好的养生茶品,至于黑茶功效有哪些,上面小编已经做了详细的介绍,还没喝过这款茶的朋友可以了解看看,看看适不适合你喝哦。

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