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俗话说：“千金难买好睡眠”，甚至有人认为“睡眠是最好的药”。人一天一般需要8个小时以上的睡眠时间，且应该保证睡眠的质量。如果长期睡眠不足或睡眠质量太差，大脑的疲劳难以恢复，其机能就会受到严重影响，聪明人也会变糊涂。很多人神经衰弱就是严重睡
枸杞子是人们特别熟悉的一种中药材，平时他可以做汤也可以入药，而且还可以用来炖制一些肉类食材，既能增加食材营养，又能提味增鲜。除了这些用处之外，枸杞子还可以直接泡茶喝，用它泡出的枸杞子茶味道甘甜，色泽淡黄，香气淡雅，而且具有出色保健功效。那
枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。另外，枸杞对于肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力衰退具有保健治疗的作用，对长期使用电脑而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。 配方：红茶1克、枸杞子10克、白菊花10克
枸杞子的功效有很多，可以药用和食用还能生吃。枸杞含有多种维生素和钙，多吃对女性的身体很有好处的。枸杞常见于餐桌很多食物可以和枸杞放在一起，煮乌鸡的时候可以放入枸杞和红枣有一定的滋补作用。我们的生活中有很多食补的食材只要擅于动手就能让自己的健
枸杞子茶是一种养生茶哦，该茶的味道也是相当不错的，下面一起来了解一下。枸杞子茶枸杞子茶功效很多，对于身体有着非常好的保健功效，它可用于肝肾虚损，精血不足，腰膝酸软，头昏耳鸣，遗精，不孕;肾虚精亏，消渴口干，尿频舌红;精血不能上济于目，眼目昏
三七枸杞子茶【茶配方】 三七6克，枸杞子10克，红枣5颗，红茶3克。【制作方法】 先将三七研为粗末，与红茶一起制成茶包；大枣和枸杞子洗净；以上处理好的药食全部置于保温杯中，冲入适量沸水，加盖闷置20分钟左右，即可饮用。可视情况续水1
枸杞被誉为“滋补软黄金”、“花青素之王”，含大量维生素C、B1、B2、钙、镁、铜、锌、锰、铁、铅、镍、镉、钴、铬、钾、钠等成分，营养成分特别丰富，所以喝枸杞茶是非常好的，具体如下！喝枸杞子茶的好处1、延缓衰老枸杞茶中含有丰富的枸杞多糖、β-
孩子着凉后免疫力下降，感冒病毒易使小孩子感冒。给孩子准备枸杞子茶喝完全可以用来预防和治疗感冒。加上生姜水泡脚有驱寒作用。枸杞子有增强免疫力的作用，菊花和金银花可以疏风清热。春天到来多风季节，体弱的儿童往往是一吹点凉风就开始流鼻涕、咳嗽、发烧
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A 饭后半小时喝茶对身体比较好茶里的茶多酚，会刺激肠道蠕动，改善肠道健康，缓解便秘等
A 主要介绍其工艺中的两个主要过程，即青锅和辉锅。龙井茶在炒制前，采回鲜叶必须经过摊放，摊放的过程是芽叶成分产生理化变化的过程。鲜叶经摊放蒸发部分水分后，叶质变软，可塑性增强,有利于做形。
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A 有人说，饮水机里的水中，亚硝酸盐的含量超标，人饮用以后会中毒，不能用来泡茶。但是中国疾病预防控制中心环境所的实验结果表明：即便是将水煮沸20次，水中亚硝酸盐的含量也仅为0.038毫克/升，远低于国家生活饮用水标准的限值（1毫克/升)。根据估
A ①.准备瓷盖杯(本例大小约150ml)，温杯，投入适量龙井茶叶。②.加入少许适温开水。③.拿起冲泡杯，徐徐摇动使茶叶完全濡湿，并让茶叶自然舒展。④.待茶叶稍为舒展后，加入九分满开水。⑤.等待茶叶溶出茶汤。⑥.用杯盖稍微拨动茶汤，使茶叶溶出的
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A 2015年杭州西湖龙井茶大概20日左右可开采上市，具体时间建议你到龙牌西湖龙井茶的官网查看一下，以免错过新鲜茶叶的上市。
